Durante el verano nuestro cabello se ve dañado por factores como el sol, el agua salada del mar, el cloro de las piscinas… Es por ello que necesita una protección extra y unos cuidados específicos en esta época del año.Todos tenemos claro la importan...

La vitamina D es esencial para que exista una buena absorción del calcio y el fósforo en nuestro cuerpo. Gracias a ella tenemos unos huesos, músculos y sistema inmunológico fuertes. Además, presenta un importante efecto antiinflamatorio.Nuestra princ...

Empieza la época de exámenes y los estudiantes, opositores y todas aquellas personas sometidas a un esfuerzo extra, tienen un mayor desgaste físico e intelectual. Dormimos menos horas y nos cuesta más concentrarnos y sentarnos a estudiar. Por eso, ma...